[스크랩] 묵은지(김치) 삼겹살찜 묵은지 삼겹살찜 재료준비하기 김치 1/4포기,삼겹살 600g 김치물2국자,대파,마늘1TS,맛술2TS,육수(물)500ML,설탕1ts 묵은지는 길이대로 하면 맛있게 찢어먹고 밥위에 걸쳐먹음 되는데 아이들이랑 함께 먹을거라.. 먹기좋은크기로 잘랐어요 삽겹살로 잘라주고~ 아이들이 고기를 좋아하는 삼겹살은 듬뿍~ 한근.. 나의 이야기 2011.04.06
[스크랩] 오징어 튀김 오징어 튀김 오징어는 내장을 빼내고 이렇게 손질해 주시면 되는데요. 저는 손질된 오징어로 구매를 했답니다~~ 이젠 수산물로 온라인으로 구매하니까 편리하네요.. 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 신선한 생물이기 때문에 후추나 생강등의 다른 간을 하지 않아도 냄새가 나지 않는답니다. 냉동 오징어 .. 나의 이야기 2011.04.06
[스크랩] 초록의 건강 녹즙에 대하여 8가지 대표 녹즙 재료의 효능과 건강법 1 여성 케일·브로콜리·알로에·당근·돌미나리·석류·복분자 남성 신선초·케일·브로콜리·당근·돌미나리·복분자 2 변비가 있다 케일·알로에·당근 변비가 없다 신선초·돌미나리·브로콜리·석류 3 위가 건강하다 신선초·당근·돌미나리·석류·.. 나의 이야기 2011.04.06